您现在的位置是:休闲 >>正文
大卫强阳和秒红的区别
休闲38人已围观
简介齿常叩先叩上下门牙48次,后叩两边大牙48次,叩的力气不宜太大,以轻轻作响为度。能防治牙病,进步智力。发常梳两手十指天然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,重复做36次。能防治高血压、头晕头痛, ...

齿常叩
先叩上下门牙48次,个实后叩两边大牙48次,用的养生叩的小动学力气不宜太大,以轻轻作响为度。作简大卫强阳和秒红的区别能防治牙病,单易进步智力。个实
发常梳
两手十指天然微屈成爪形,用的养生从头部前面向后方轻轻地梳发,小动学重复做36次。作简能防治高血压、单易头晕头痛,个实178足球直播进步智力。用的养生
目常运
两眼张开,小动学眼珠慢慢地向左右、作简上下、单易远近各活动18次,178足球直播体育赛事再向顺时针和逆时针方向各转动18次。能防治眼病,进步视力。
津常咽
当口腔中唾液较多时,要分三次,用意念诱导慢慢地吞咽到小腹部。能防治口腔炎,协助食物消化吸收。
耳常弹
口腔微闭,将两手掌心捂住两边外耳道,十个手指放在后脑部,用示指指面压在中指指背上,轻轻地滑弹后脑部24次,可听到咚咚响声。可防治耳病,进步听力。
鼻常揉
用两手中指指面放在鼻孔旁的迎香穴上,轻轻地揉按48次。能防治伤风、鼻炎。
头常抬
头部由前向后慢慢抬起,重复做24次。能防治颈椎病、头晕头痛。
Tags:
相关文章
葡萄跟牛奶能一起吃吗
休闲葡萄是我们非常熟悉的一种水果,葡萄果肉细腻多汁,口感甜美,葡萄的品种比较多,每一种葡萄都具体不同的口感,并且葡萄是一种具有滋补作用的水果,在生活中经常会看到葡萄在市场上销售,虽然很多人都喜欢吃葡萄,但 ...
【休闲】
阅读更多夏季养生重在养阳,做到这些,舒服过夏天
休闲夏季是一年中阳气最旺盛的季节,人体阳气会随着自然规律大量“外散”到体表表现为出汗、毛孔张开),此时内脏反而处于“阳气不足”的状态,尤其是脾胃像被掏空热量的炉灶,容易因贪凉饮冷、过度吹空调而“虚寒”,出 ...
【休闲】
阅读更多年轻人养生新宠:“养生盲盒” 里都有啥
休闲近年来,养生这个词似乎已经不再只是中老年人的专属话题,年轻人也开始纷纷加入了养生的行列。而在这个潮流中,一款名为“养生盲盒”的产品引起了广泛的关注。这不禁让人好奇,年轻人对于养生究竟有多大的热情?这款 ...
【休闲】
阅读更多